Khoai lang nướng là món ăn khoái khẩu của nhiều tín đồ ăn vặt. đặc biệt trong thời tiết se lạnh được cầm củ khoai nóng hổi trên tay thì quá tuyệt đúng không. mặc dù vậy với cách truyền thống, làm món ăn này tốn thời gian và khá “nhem nhuốc”. Vậy nên trong bài viết ngày hôm nay, chuyengiasi.vn sẽ sẻ chia tới các bạn cách nướng khoai bằng nồi chiên không dầu cùng khám phá ngay nhé!
Bạn đang xem bài viết: Nướng khoai bằng nồi chiên không dầu
Nội Dung Chính
Nướng khoai lang bằng nồi chiên không dầu tốt không?
Khoai lang nướng chứa nhiều chất Xơ, tốt cho hệ tiêu hoá. Món ngon này nhuận tràng, tránh rủi ro bị táo bón, đầy bụng. đồng thời, dòng này còn giúp bạn có các dưỡng chất giúp da mềm mịn, đẹp mượt, trẻ hoá tốt hơn.
Nướng khoai lang bằng nồi chiên không dầu không lo bụi bẩn gây tác động tới độ ngon của món này
Ăn khoai lang nướng thường xuyên còn là thú vui mà nhiều chị em công sở tìm kiếm. Vị ngọt thơm của món này sẽ giúp chúng ta thêm hào hứng khi dùng. đây chính là chọn lựa hay đánh thức vị giác giúp bạn sáng suốt hơn.
đáng chú ý, dùng khoai lang nướng bằng nồi chiên không dầu còn biến thành món yêu chuộng của nhiều mẹ đảm vì những điểm cộng sau đây:
Tiết kiệm thời gian
– biết cách làm món nướng khoai mật bằng nồi chiên không dầu giúp bạn tiết kiệm đáng kể thời gian hoàn thành món ngon.
– Thiết bị cho phép bà nội trợ cài đặt thời gian, nhiệt độ để làm chín khoai đúng chuẩn như ý.
– Nhờ lượng nhiệt lý tưởng cùng cách tác động đồng đều còn giúp bạn tránh mất thời gian lật giở.
– bởi vậy, Đây là bí quyết hay giúp mẹ đảm rảnh tay, giành cho bản thân mình nhiều thời gian hơn nữa một cách dễ dàng.
Tránh dầu mỡ dư
– Cơ chế làm chín của nồi chiên rất ưu việt. Thiết bị hạn chế tới 80% dầu mỡ dư gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể.
– bởi vậy người sử dụng tránh rủi ro tích tụ mỡ dư làm tăng cân, khiến vóc dáng trở nên kém thon gọn.
– Mặt khác, đây cũng là cách hạn chế thành phần gây hại cho tim mạch, gan, thận.
– bằng việc này, bạn còn đạt được sức khỏe dẻo dai, thêm hài lòng khi sở hữu tinh thần sảng khoái, thư thái.
Giữ chọn dưỡng chất
– Nướng khoai lang bằng nồi chiên không dầu còn nắm bắt lượng nhiệt không lớn hơn 160 độ.
– Trong khi đó, các nghiên cứu thực tế cho ta biết, nhiệt độ cao trên 160 độ dễ sản sinh ra những chất gây hại cho cơ thể.
– Chưa kể tới, nhiều dưỡng chất chất lượng của thực phẩm cũng bị làm hư hại, ảnh hưởng.
– cùng lúc đó, các dụng cụ làm từ nhựa dễ bị nung chảy hoặc phát sinh độc tố gây hại.
Lạ miệng
– Nướng khoai bằng nồi chiên có vị ngọt, bùi, ngậy tuy nhiên không lo ngán ngấy.
– Món này còn hạn chế tối đa bụi bẩn như nướng bằng than, tro giúp bạn bảo vệ sức khoẻ tốt hơn nữa.
– Đây cũng chính là nguyên nhân khiến nhiều người đang muốn hiểu được cách nướng khoai lang bằng nồi chiên không dầu.
Xem thêm bài viết: Review nồi chiên không dầu Ferroli cực đáng mua
Cách nướng khoai lang bơ bằng nồi chiên không dầu
Khoai lang dẻo ngon liên kết với mùi bơ thơm lừng hứa hẹn sẽ là một món ăn đầy thu hút mới mẻ, bạn đã từng nghĩ sẽ tích hợp 2 nguyên liệu này với nhau chưa? nếu chưa thì hãy cân nhắc ngay cách làm phía dưới của mình, đảm bảo sẽ không làm bạn phải thất vọng đâu.
Nguồn ảnh: Thu Hà
Nguyên liệu
Để thực hiện được món khoai này, bạn cần chuẩn bị cho mình 3 nguyên liệu chính:
- Khoai lang: 3 củ
- Muối: 1-2 thìa cafe
- Bơ
Cách làm
một khi mua khoai về, bạn rửa sạch, nếu như có nhiều đất bên ngoài vỏ thì dùng bàn chải cọ hết đi cho sạch, sau đấy thái thành từng khoanh vừa và ngâm nội địa muối loãng 15 phút, một khi ngâm xong vớt ra rổ để ráo nước cho khô.
dùng bơ phết lên 2 mặt của khoai lang, cho vào nồi chiên không dầu nướng ở nhiệt độ 180 độ trong 20 phút.
Khoai lang nướng giòn bằng nồi chiên không dầu
Nguyên liệu chuẩn bị
+ Khoai lang: 2 củ
+ Muối tinh, tiêu đen
+ Bột tỏi
Món khoai lang nướng giòn này gần giống với khoai tây chiên. chúng ta có thể dùng khoai lang tím, khoai Nhật để có độ giòn bở chứ không nên dùng khoai mật nhé. Miếng khoai chiên bên ngoài giòn rụm tuy nhiên bên trong lại mềm thơm. ngoài ra, còn không dùng dầu trong chế biến nên đừng sợ béo nhé.
Cách làm khoai lang nướng giòn
Bước 1: Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch cho hết nhựa. Thái khoai thành từng thanh dài khoảng bằng ngón tay hoặc bé hơn xíu.
Bước 2: Ngâm khoai vào bát nước muối loãng 10 phút rồi vớt ra để ráo. sử dụng khăn giấy thấm cho thật ráo
Bước 3: Ướp khoai lang với 1/2 thìa bột tỏi, 1/2 thìa muối tinh và 1 xíu tiêu xay cho đều
Bước 4: Cho khoai lang vào nồi chiên không dầu. Sét nhiệt 180 độ. Nướng trong 20-25 phút là được
Bước 5: lấy khoai lang nướng giòn ra đĩa và thưởng thức cùng tương ớt hoặc tương cà.
Xem thêm bài viết: Tổng hợp 3 cách nướng gà bằng nồi chiên không dầu hấp dẫn
Khoai lang nướng bằng nồi chiên không dầu – Khoai lang nướng trứng
Vào những ngày trời mưa lạnh được ăn khoai lang nướng nóng hổi thì không Còn gì tuyệt vời hơn. Theo đấy nếu như bạn không có điều kiện nướng bếp than thì có thế bằng thiết bị điện tử. Cách nướng khoai bằng nồi chiên không dầu khá dễ dàng, nhanh chóng giúp bạn tiết kiệm thời gian. Sau đây là cách làm cụ thể của loại thực phẩm này:
Chuẩn bị nguyên liệu
- 1 củ khoai lang
- 1 quả trứng gà
- 1 thìa canh bơ
- 1 thìa canh bột mì
- 1 thìa canh mè trắng
Các bước thực hiện
Bước 1 : Khoai lang rửa sạch thái thành các miếng tròn có độ dày khoảng 0.5cm. Mang chúng rửa sạch mủ, dùng khuôn hoa ấn thu thập miếng khoai đẹp đẽ.
Bước 2 : lấy 1/2 phần khoai phết bơ đều 2 mặt. Đập trứng vào chén 1 vào 1 thìa canh bột mì đánh hòa tan. thu thập 1/2 phần khoai còn lại nhúng vào áo đều trứng bột mì.
bột mì.
Bạn có thể gọt vỏ khoai lang, cắt thành hình tròn bình thường nếu vẫn chưa có khuôn hoa. Ảnh: Internet
Bước 3 : Lót miếng giấy nến vào lòng nồi chiên không dầu. Xếp các miếng khoai trải đều lên phía trên. Rắc lên trên ít mè trắng. Cho chúng vào nồi chỉnh nhiệt độ 205 độ C trong vòng 12 phút. Canh khoảng 6 phút bạn thu thập khoai ra trở mặt lại rồi cho vào nướng đến hết giờ.
Bơ và trứng giúp khoai lang nướng tăng thêm độ thơm béo, sắc màu đẹp đẽ. Ảnh: Internet
Như vậy bạn đã coi như hoàn tất các nướng khoai lang bằng nồi chiên không dầu nhanh chóng. so với nướng nguyên củ thì thái lát mỏng nướng bơ trứng sẽ thơm ngon và nhanh hơn nhiều lần.
Lưu ý khi nướng khoai bằng nồi chiên không dầu
chúng ta có thể dùng que nhọn, đâm vào mình khoai cho nhanh chín, để nguyên củ hay cắt khúc đều được tuy nhiên ngon nhất vẫn là để nguyên củ. Bạn để nhiệt độ 180 độ C, thời gian khoảng 20-25 phút tuy nhiên chia làm 2 lần để trở mặt khoai, nướng cho chín đều.
Để thử khoai đã chín hay chưa, Bạn có thể dùng que nhọn (loại làm thịt xiên nướng) đâm qua củ khoai, khi nào thấy mềm, que xuyên qua dễ dàng là được. Khoai thơm, phần vỏ khô dẻo, ngon chẳng kém ngoài hang.
bí kíp nhỏ: hi khoai chín, bạn lấy ra ngoài. Đặt từng củ khoai nướng lên trên một chiếc khăn sạch, cuộn tròn củ khoai trong chiếc khăn ấm. Sau đấy ấn vào nó một cách nhẹ nhàng. Làm như vậy để phần ruột bên trong khoai được mềm mịn. Nó là bí quyết làm khoai lang nướng đáng chú ý không phải ai cũng biết.
Tạm kết
Trên đây chính là 3 cách nướng khoai lang bằng nồi chiên không dầu vừa lạ vừa ngon mà bạn nên thử, món khoai nướng này đặc biệt hợp vào ngày mưa hơi se se lạnh, quây quần bạn bè, gia đình cùng ăn khoai nướng và trò chuyện thì còn gì tuyệt vời bằng. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, thực hiện dễ dàng nhanh gọn, chúng ta đã có ngay món khoai lang nướng ngon như ngoài hàng, hãy lưu lại những công thức trên đây để thực hiện nhé.
ngoài ra, nếu như có mong muốn tham khảo thêm về những món ăn ngon khác từ nồi chiên không dầu thì Bạn có thể ấn vào chuyengiasi.vn để xem thêm nha.
Discussion about this post